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标题: 生活提示：怎样识别亚硝酸盐制品 [打印本页]

作者: 博闻 时间: 2011-10-12 17:30
标题: 生活提示：怎样识别亚硝酸盐制品
在日常生活中，不少饮食细节都隐藏着亚硝酸盐，街头烧烤等是亚硝酸盐大户，隔夜菜中也含有亚硝酸盐……

　科学研究表明，亚硝酸盐如果大量进入人体的话，可导致“高铁血红蛋白症”，血液失去携带氧的能力，从而出现缺氧症状，严重的可能危及生命。对亚硝酸盐更广泛的忧虑还在于它在人体内可能转化成亚硝胺，而后者是一种致癌物。

　亚硝酸盐存在最严重的6大“潜藏地”是：粉嫩熟肉、刚做的腌菜、吃剩隔夜菜、久置凉拌菜、久煮火锅汤、刺鼻海鲜干货等。

　用了亚硝酸盐、嫩肉粉和保水剂的肉特别水嫩。本来肉类是肌纤维构成，煮熟之后是能够撕出肉丝来的，可以无限地把肉丝再撕开成更细的丝。但如今的熟肉基本上吃不出肉丝的感觉来，嫰得比豆腐干还要软，而且水分特别大。用亚硝酸盐较多的肉还有一种类似于火腿的味道，和正常的肉味已经不太一样。

　需要特别提示的是，现在各种烧烤肉制品、羊肉串、腌制品等，几乎所的肉制品都会加入亚硝酸盐。一些所谓“传统工艺制作”的产品，哪怕是鸡、鸭制品也不能幸免。只要看到肉色有粉红色就足以证明加了亚硝酸盐。

　另外，提醒喜欢吃腌菜的公众，腌制20天之后的腌菜中亚硝酸盐含量已经明显下降，一个月后是很安全的。此外，添加鲜蒜、鲜姜、鲜辣椒、维生素C等均可降低亚硝酸盐的含量。

　千万不要吃有刺鼻气味的海产品。虾皮、虾米、鱼片、鱿鱼丝等所有食品吃之前都要好好闻一下味道，如果感觉不够新鲜，有刺鼻气味，那么亚硝胺类物质一定少不了。另外，虾皮如果是粉红色也很危险。因为新鲜的虾皮应该是白色的，如果发红，就说明亚硝酸盐含量过高，或者被染了色。

作者: 无伴奏 时间: 2011-10-12 17:50
长见识

作者: 九天揽明月 时间: 2011-10-12 17:59
太实用、太重要了！

谢楼主，收藏了！

作者: 秋枫 时间: 2011-10-12 18:01
食品安全是个大问题，有关部门作为不够。

作者: 05-云栖竹径 时间: 2011-10-12 20:03
谢谢了，以后会多加小心，仔细识别

作者: 陈古人 时间: 2011-10-12 20:39
谢谢，很实用

作者: 淡雅 时间: 2011-10-12 21:06
吃的方面是要注意~~

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