健康第一，孩子的GPA请放第二

亦凡 发表于 2016-1-12 20:02
身体健康，是自己的福，孩子的福，家人的福，也是社会的福。为了健康，尽量少坐多运动！

15数+皖-彬彬 发表于 2016-1-12 16:52
健康、快乐最重要！一定要做到！

点到为止 发表于 2016-1-13 10:40
楼主，请试一试倒着走，应该会有效果的。祝早日康复！

谢谢！倒走是腰椎病人康复训练最简单易行的方法之一呢。平时若能每天坚持倒走十几分钟也是很好的锻炼。

行云 发表于 2016-1-13 11:03
请注意身体，快点好起来！

谢谢！已经好很多了呢。

爱相随 发表于 2016-1-13 11:33
健健康康地成长,比什么都重要~~

是的

笑春风 发表于 2016-1-13 10:08
唉，俺也是久坐族

赶紧动起来吧。我还是很喜欢锻炼的，这次发病几无征兆，疼起来吓死个人！

malanmary 发表于 2016-1-14 08:56
15年末我有一个秘密压心底呢。今天正好也说说：感觉娃上大学后，精神不济啦。我和老公15年自娃开学后，他是 ...

你不会是以前在孩子身上过分集中注意力，孩子上大学一走，心无所属导致精神萎顿吧？哈哈，据说很多当官的人刚退休也是这样滴，甚至性情大变的都有。所以要及时转移注意力！我觉得现在最关键的就是把自己的身体健康当成第一要务来对待，坚持锻炼，转移注意力，愉悦身心，结交新朋友，何乐而不为呢。

悠然-吉林 发表于 2016-1-26 14:22
教育好孩子，不给社会添负担；保护好身体，不给子女添麻烦。这是老人家的智慧，咱们要行动

是啊，我现在就是在努力向老爸学习呢。