6小时91公里拉练，有图有真相

27日又是一个多云天，不热，适合远骑，来个长途拉练，看看一天骑行100公里身体感觉如何。于是6点半早早的出发了。目的地宝泉水库方向。路线如下图。，去时走直角三角形两个直边55公里（红线表示去的），回来走的斜边（绿色表示回程路线）36公里。

出发前码表计时器和公里数归零

这是正在开挖的南水北调中线河道，焦作市是南水北调河道唯一经过市区的城市，这一段是郊区拍的，正在做防渗堤坡。

一望无际的麦田

宁静的乡间小路

五里源乡的松花蛋是当地的特产，很有名

路过云台山风景区

通往云台山停车场的大道。

进入辉县境内了

多云天骑行舒服了，但照片不好拍了

远眺宝泉水库

还有30公里的山路，时间不够往里面跑了，而且能见度不好，风景逊色了不少，感兴趣的可以看看俺09年6月15日在里面拍的风景，不看后悔哦，呵呵http://www.ustcjz.cn/bbs/viewthread.php?tid=202&extra=page%3D29

到家了，拍照纪念一下成绩

出门8个小时，骑行时间6小时，91.26公里，感觉不累，应该还能跑个10公里不成问题，呵呵

知道你们南方看不到滚滚麦浪，专门给你们拍的

骑行时间6小时，91.26公里，不容易，院长正当年啊！
看到麦子心定些，央视中午说，今年夏粮丰收在望，看来 ...
追梦者 发表于 2011-5-28 21:36

是啊，家里有粮心中不慌，呵呵

赞院长的体力，实在是强，偶自愧不如。
风摆柳 发表于 2011-5-28 21:39

俺不算强，强人3个多小时就跑完了

公里表91.26，真是想象不出院长是怎样骑完这个路程滴，心里只有佩服的份了~~不过还要友情提醒一句：适量运动 ...
淡雅 发表于 2011-5-28 21:42

多谢提醒，俺是悠着跑呢，不赶时间，量力而行的，呵呵

很久没骑车了，前几天骑不到十里都有点累，何况百公里啊！赞院长！
星空0414 发表于 2011-5-28 22:06

老兄那里是山区吧，10里山坡路是很累的，呵呵

有关，周一大跌，周二跑，当天基本没跌，周三，四还不景气周五还跑，还真见效，一不看就涨，周五虽大盘跌了不少，但俺的中国石油和招商银行涨了

回复  远洋

院长使用的是什么电子地图？很实用，麻烦告诉我。

（已经知道了，就是百度，只是我用的时 ...
小尚 发表于 2011-5-31 09:37

嗯，那个图俺也是第一次画，弄了好几次才成功的，先在地图上直接测距划的去的路红细线，回程线想换种颜色以示区别，就把图先保存起来再在编辑图片里画合适的线和颜色。