为祖国健康工作50年！

1、每天锻炼身体30分钟—1小时。
2、每天睡眠时间不少于8小时，养成按时睡觉起床的良好习惯。
3、一日三餐定时、定量，再苦再忙再累也不能委屈了自己的胃。
4、合理膳食，荤素搭配。每日至少一个水果、一杯牛奶或豆浆、一个鸡蛋，补充人体必需的钙质、蛋白质和维生素。
5、无论遇到多大的麻烦与困难，永远保持快乐平静的心情。

我儿子第5条做得最好，1-4条还得加油。

晚上和孩子通电话时他一个人刚打完篮球回来，问他为什么不约同学一起去，他说约不到人啊。难道科大的同学都这么不爱运动，不会吧。

听说，篮球爱好者还是好找的，大概是约不到一起吧——选修课时间不一样

我也认为应该如此吧