蜀山夜话(10)：动起来吧

津蝶 · 发表于 2020-1-19 17:54:00

我唯一的运动是瑜伽，已经停了很久了

。响应号召，尽快投入运动！

张三 · 发表于 2020-1-19 17:22:57

闲庭漫步发表于 2020-1-19 16:15
生命在于运动——伏尔泰

适度运动，强身健体！

张三 · 发表于 2020-1-19 17:20:30

浮云游子发表于 2020-1-19 13:25
我运动仅限于走路，平均一天4000步左右

慢跑效果会更好一些！

张三 · 发表于 2020-1-19 17:19:44

盈袖暗香发表于 2020-1-19 09:06
我喜欢晚饭后出去走步，给自己定的是一天不低于1万步

目标不低呀！

闲庭漫步 · 发表于 2020-1-19 16:15:15

生命在于运动——伏尔泰

浮云游子 · 发表于 2020-1-19 13:25:22

我运动仅限于走路，平均一天4000步左右

云开月明 · 发表于 2020-1-19 13:01:37

积极响应，要多运动！我一般晚上练一下八段锦。我娃从昨晚开始把在科大学到的杨氏太极拳教给我。

沧浪 · 发表于 2020-1-19 11:12:18

支持运动、健身、健康生活，快乐生活！

文心若水 · 发表于 2020-1-19 10:39:58

多运动，健康，好处多，点赞！

盈袖暗香 · 发表于 2020-1-19 09:06:31

我喜欢晚饭后出去走步，给自己定的是一天不低于1万步

		自动登录	找回密码
密码			加入论坛