【每周一走】爬山锻炼、健康快乐

红萝卜 发表于 2012-5-22 07:59
老驴的经验总结

红侠面前不敢称老驴，更谈不上经验了

大宋水师 发表于 2012-5-22 09:45
红侠面前不敢称老驴，更谈不上经验了

名符其实

大宋水师 发表于 2012-5-21 00:08
关于爬山装备的一些个人体会：

适当的物品与装备，对爬山锻炼还是很重要的。

宋大师，看过你老多帖子，只是我家儿子今年才保送，所以才回复，您是一位高尚的，无私的，仰止的大师，有幸与您结识，深感荣幸，愿您带领我等菜鸟飞远飞高

生活悠闲的大宋到大自然中更是锦上添花啊！羡慕ING

水乐 发表于 2012-5-22 13:55
宋大师，看过你老多帖子，只是我家儿子今年才保送，所以才回复，您是一位高尚的，无私的，仰止的大师，有 ...

过奖了，俺也就是个普通家长，在论坛上结识各位有才学的“科学家”是俺的荣幸。12级科学家更是藏龙卧虎，论坛定将越来越繁荣。

信院彩云 发表于 2012-5-22 22:09
生活悠闲的大宋到大自然中更是锦上添花啊！羡慕ING

呵呵，纯属休闲。。。。。

大宋成功培育小棉袄是表率，日常生活打理的健康多彩亦是表率！

十公里啊，怪不得体形保持的这么好