6小时91公里拉练，有图有真相

远洋 · 发表于 2011-5-28 21:17:04

本帖最后由张三于 2022-1-10 12:59 编辑

27日又是一个多云天，不热，适合远骑，来个长途拉练，看看一天骑行100公里身体感觉如何。于是6点半早早的出发了。目的地宝泉水库方向。路线如下图。，去时走直角三角形两个直边55公里（红线表示去的），回来走的斜边（绿色表示回程路线）36公里。

出发前码表计时器和公里数归零

这是正在开挖的南水北调中线河道，焦作市是南水北调河道唯一经过市区的城市，这一段是郊区拍的，正在做防渗堤坡。

一望无际的麦田

宁静的乡间小路

五里源乡的松花蛋是当地的特产，很有名

路过云台山风景区

通往云台山停车场的大道。

进入辉县境内了

多云天骑行舒服了，但照片不好拍了

远眺宝泉水库

还有30公里的山路，时间不够往里面跑了，而且能见度不好，风景逊色了不少，感兴趣的可以看看俺09年6月15日在里面拍的风景，不看后悔哦，呵呵http://www.ustcjz.cn/bbs/viewthread.php?tid=202&extra=page%3D29

到家了，拍照纪念一下成绩

出门8个小时，骑行时间6小时，91.26公里，感觉不累，应该还能跑个10公里不成问题，呵呵

902896 · 发表于 2011-5-31 11:53:11

回复 38# 远洋

有机会跟着院长拉练去

远洋 · 发表于 2011-5-31 11:50:45

回复远洋

院长使用的是什么电子地图？很实用，麻烦告诉我。

（已经知道了，就是百度，只是我用的时 ...
小尚发表于 2011-5-31 09:37

嗯，那个图俺也是第一次画，弄了好几次才成功的，先在地图上直接测距划的去的路红细线，回程线想换种颜色以示区别，就把图先保存起来再在编辑图片里画合适的线和颜色。

小尚 · 发表于 2011-5-31 09:37:43

本帖最后由小尚于 2011-5-31 09:42 编辑

回复 5# 远洋

院长使用的是什么电子地图？很实用，麻烦告诉我。

（已经知道了，就是百度，只是我用的时候没注意一些功能

，谢谢！）

zhuzhu189 · 发表于 2011-5-31 09:29:15

云台山很漂亮，我去过。

燕子 · 发表于 2011-5-30 22:08:01

院长厉害！

晶然 · 发表于 2011-5-30 20:23:31

院长厉害呀！

Lucy · 发表于 2011-5-30 09:20:16

真的是自行车啊！能有这样的体力非“一日之寒”啊！

田中 · 发表于 2011-5-30 09:14:38

最环保的运动方式，学习。

淡雅 · 发表于 2011-5-30 01:12:08

有关，周一大跌，周二跑，当天基本没跌，周三，四还不景气周五还跑，还真见效，一不看就涨，周五虽大盘跌了 ...
远洋发表于 2011-5-29 21:39

下星期放你一星期假~~

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