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标题: 包河夜潭（9）：1000个珠穆朗玛峰 [打印本页]
作者: 张三 时间: 2021-12-6 13:40
标题: 包河夜潭（9）：1000个珠穆朗玛峰
本帖最后由 张三 于 2021-12-7 13:28 编辑
珠峰的最新高度，是2020年测量的8848.86米。
跑步APP咕咚显示，跑步总里程已是8848.86公里。这个数字是刻意为之的，为的是正好凑够1000个珠峰的高度。虽然是一千倍，但要是去爬珠峰的话，那肯定是百分百爬不上去的。
虽然离一万公里还有不少差距，还是觉得应该截个屏纪念一下。
这个数据是从2015年12月份到今年12月份的数据，正好六年整，平均年跑量近1500公里，月跑量120公里左右。
其实最初开始跑步是从2012年开始的。
前面几年跑得比较少，基本上是每周末跑两次。小区南面三公里是方山，半山腰里的盘山公路长度不到五公里，起伏不大。早上或者晚上，开车到半山腰，沿着盘山公路跑走结合来那么一圈。后来夏天的时候，也经常一大早跑一圈，回家吃饭后再步行上班。再后来，车子不让上山，方山就去得少了，倒经常是送罢孩子返校，就在学校操场上跑一跑。自孩子上了大学之后，就经常住在单位宿舍里，下班后就在牛首山山脚下跑一跑，很是方便。
跑步的地点不断在变，但跑步的初心依然不变：为了健康。
作者: 樱樱 时间: 2021-12-6 14:00
太厉害了，向高手致敬！我平时也就只有徒步还能坚持，从2014年3月开始至今每天万步已达2826天
作者: 开口便笑 时间: 2021-12-6 14:25
你的帖子已被中科大家长论坛微信公众平台采用，谢谢！
作者: 蒲松龄 时间: 2021-12-6 15:51
运动使人健康快乐
作者: 闲庭漫步 时间: 2021-12-6 17:55
贵在坚持，厉害厉害！
作者: 佛宝16 时间: 2021-12-6 23:56
能跑这么多，在我看来就是大神
作者: 张三 时间: 2021-12-7 13:35
您的坚持，是我们学习的榜样！
作者: 张三 时间: 2021-12-7 13:37
多谢笑版的鼓励和支持！
作者: 张三 时间: 2021-12-7 13:45
每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。
作者: 张三 时间: 2021-12-7 13:46
相信坚持的力量！
作者: 张三 时间: 2021-12-7 13:48
我就是一个普通的跑者，大神可不敢当哈。
作者: 一口一乐 时间: 2021-12-7 14:10
大神级的，
绝对是大神级的
作者: 大路 时间: 2021-12-7 21:09
偶是15年才开始慢跑的，一直是5公里左右，应该是坚持得很好，就连小雨或去外地出差旅游几乎都未中断（几次参加年会也在东区操场跑过）平均每周五次以上；去年十月看了楼主帖子开始用“咕咚”记跑，并从去年十一月开始每次跑10公里，但说实话坚持并没有以前好，平均每周三次多一点吧，就坚持来说是倒退的趋势。所以说坚持真不容易，必须得给楼主点赞。今年一月到现在只完成1854.48公里，到月底完成2000公里还得加把劲，片片传不上来，能传时补上
。
作者: 张三 时间: 2021-12-8 12:25
很是佩服您的坚持。
如果距离增加的话，频次可以减少一些。跑一休一，或者每周3-4次足够了，不然花费时间太多。
计划太高，碰到有事完不成，反而有些内疚感。
作者: 张三 时间: 2021-12-8 12:26
向体育健将学习！
作者: 秋语2020 时间: 2021-12-8 18:59
日积月累，坚持下来就是若干个珠峰了，点赞！
作者: 浮云游子 时间: 2021-12-9 09:04
看到题目吓一跳
作者: 张三 时间: 2021-12-9 12:26
还是古语说得好：不积跬步，无以至千里！
作者: 张三 时间: 2021-12-9 12:27
哈哈哈，赶紧出门跑五公里压压惊！
作者: 文心若水 时间: 2021-12-12 14:19
跑步大神的毅力和耐力惊人啊！羡慕，点赞！
作者: 张三 时间: 2021-12-13 12:55
过奖啦！不过慢跑倒可以很好地锻炼人的心肺耐力。
作者: 笑春风 时间: 2021-12-16 15:51
点赞科亲
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