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楼主: 张三

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蜀山夜话(21)：跑步三字经

15^#

楼主| 张三 发表于 2020-5-12 17:22:23 | 只看该作者

一口一乐发表于 2020-5-10 22:06
请问楼主，强臀肌有什么好办法

哈哈，我是光说不练假把式，平时跑步健身，还没到达去练肌肉的高度。

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14^#

楼主| 张三 发表于 2020-5-12 17:19:55 | 只看该作者

蒲松龄发表于 2020-5-11 10:41
您的帖子已被中科大家长论坛微信公众平台采用，谢谢。

谢谢蒲版支持和鼓励！

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13^#

蒲松龄 发表于 2020-5-11 10:41:42 | 只看该作者

您的帖子已被中科大家长论坛微信公众平台采用，谢谢。

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张三

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12^#

蒲松龄 发表于 2020-5-11 10:41:19 | 只看该作者

谢谢您的分享

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11^#

沧浪 发表于 2020-5-11 08:57:03 | 只看该作者

昨天手机操作总是出现问题，可惜了昨天的三十分！只能在今天的分分里面分配给各个帖子了！

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张三

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10^#

周福仔 发表于 2020-5-11 08:53:15 | 只看该作者

贵在坚持

跑跑更健康

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张三

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9^#

浮云游子 发表于 2020-5-11 08:44:50 | 只看该作者

我争取每天走3000步以上

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8^#

一口一乐 发表于 2020-5-10 22:06:55 | 只看该作者

感觉跑步跟力量训练结合搞

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7^#

一口一乐 发表于 2020-5-10 22:06:11 | 只看该作者

请问楼主，强臀肌有什么好办法

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6^#

一口一乐 发表于 2020-5-10 22:05:42 | 只看该作者

要跟着学，慢慢进步

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