病中琐记（一）－生病

身体好才是真的好，这句广告没错

蒲松龄 发表于 2019-12-18 14:26
不热身，怕拉伤，热完身，没了劲。

今晚去健美中心，由于有一段时间没运动了，做了拉伸，再做了几种器械，半个小时刚出点汗，全身肌肉发抖，得，洗澡回家。典型的热完身没劲了。

我们排协群里天天组织进馆打球，我都不敢冒泡，怕大家群起而攻之，丟人！

我在七八年前也因为着凉肩膀冷过，早上开车去上班，晚上都开不回来了了，以为大病，吓得不轻，结果炒盐敷了三天，好了！

不服老不行，可是我们就是敢叫日月换新天。

我总觉得自己才二十七八，怎么就奔五了呢，一想自己都害怕

时刻注意善待自己的身体，特别是做深度体力劳动。

我还纳闷，每天早晨蒲版都会将公众号的美文转发QQ群里，为什么这些日子不见了。

深有同感，年轻时擅长的运动随着年龄的增长已经开始逐渐力不从心了，要开始启动中老年人的运动模式了，比如：打太极拳、健身气功、快走等等。总之，不服老不行啊。