为什么现在越来越多人喜欢跑步

很好的分享，跑步的确发现了自己的很多不足，有身体上的，也有精神上的。楼上几位说得都很好，每天都能坚持跑步，不是谁都想做到，都能做到的。去年年会前坚持了一周跑步，去参加年会中断了，年会回来到现在每天五公里风雨无阻，从未中断。且不说身体受益，单说坚持本身就是精神上的胜利，自己都受自己鼓舞。