为什么现在越来越多人喜欢跑步

  生命在于运动！祝福“长期坚持”跑步锻炼的美女和帅男！贵在长期坚持不间断的锻炼。这里是否能道个小疑惑，有位老中医把关节方面的疾病归结为不同年龄段不正常的运动，随着年龄的增加，到了一定的年龄段身体的钙吸收能力会逐渐下降，钙流失导致的缺钙在所难免，运动的结果体现在关节部位的磨损，骨质的钙得不得有效的补充就会导致出现关节类的病症。另外，缺钙是否真的跟醋吃的少有关？据抽样普查结果山西省整体人群缺钙的比例非常小，是因为长期坚持吃醋带来的好处，按道理来说醋对钙起破坏作用，醋吃多了反而把人体钙补充吸收的能力给激发出来了。