跑步前行

沧浪 · 发表于 2020-3-3 11:15:07

为版主的坚持运动点赞！

沧浪 · 发表于 2020-3-3 11:17:37

从19号取消弹性工作制，恢复正式上班开始，我就骑自行车上班，第一周得用时一小时，并且全身大汗淋漓，第二周开始用时35分钟左右，也不感觉太累了。

沧浪 · 发表于 2020-3-3 11:57:35

兰亭石发表于 2020-3-3 11:39
骑车锻炼很好，喜欢这份淋漓畅快感觉

确实锻炼效果非常好！

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