雨中漫跑翡翠湖

体育锻炼贵在坚持！给老兄点赞！

一口一乐 发表于 2020-7-15 15:10
跑步简单易行，方便

我现在不敢跑步了，膝盖疼！每天在坚持走路1

一口一乐 发表于 2020-7-15 15:09
谢谢谢谢

心想着，两条粗腿搁着也是搁着

现在的生活规律是起床后陪孩子跑步（他跑我走），骑自行车上、下班，陪孩子打羽毛球，继续陪妻子散步，一天体育活动结束！

一口一乐 发表于 2020-7-15 16:41
跑步膝常有

跑平路

我这是年轻时打球过度，软骨组织受损！

一口一乐 发表于 2020-7-15 16:41
这锻炼项目
既丰富，
又多彩

谢谢夸奖，我也这么认为！