包河夜潭（9）：1000个珠穆朗玛峰

       珠峰的最新高度，是2020年测量的8848.86米。

       跑步APP咕咚显示，跑步总里程已是8848.86公里。这个数字是刻意为之的，为的是正好凑够1000个珠峰的高度。虽然是一千倍，但要是去爬珠峰的话，那肯定是百分百爬不上去的。

       虽然离一万公里还有不少差距，还是觉得应该截个屏纪念一下。

       这个数据是从2015年12月份到今年12月份的数据，正好六年整，平均年跑量近1500公里，月跑量120公里左右。

       其实最初开始跑步是从2012年开始的。

       前面几年跑得比较少，基本上是每周末跑两次。小区南面三公里是方山，半山腰里的盘山公路长度不到五公里，起伏不大。早上或者晚上，开车到半山腰，沿着盘山公路跑走结合来那么一圈。后来夏天的时候，也经常一大早跑一圈，回家吃饭后再步行上班。再后来，车子不让上山，方山就去得少了，倒经常是送罢孩子返校，就在学校操场上跑一跑。自孩子上了大学之后，就经常住在单位宿舍里，下班后就在牛首山山脚下跑一跑，很是方便。

       跑步的地点不断在变，但跑步的初心依然不变：为了健康。

点赞科亲

文心若水 发表于 2021-12-12 14:19
跑步大神的毅力和耐力惊人啊！羡慕，点赞！

过奖啦！不过慢跑倒可以很好地锻炼人的心肺耐力。

跑步大神的毅力和耐力惊人啊！羡慕，点赞！

浮云游子 发表于 2021-12-9 09:04
看到题目吓一跳

哈哈哈，赶紧出门跑五公里压压惊！

秋语2020 发表于 2021-12-8 18:59
日积月累，坚持下来就是若干个珠峰了，点赞！

还是古语说得好：不积跬步，无以至千里！

看到题目吓一跳

日积月累，坚持下来就是若干个珠峰了，点赞！

一口一乐 发表于 2021-12-7 14:10
大神级的，
绝对是大神级的

向体育健将学习！

大路 发表于 2021-12-7 21:09
偶是15年才开始慢跑的，一直是5公里左右，应该是坚持得很好，就连小雨或去外地出差旅游几乎都未中断（几次 ...

很是佩服您的坚持。
如果距离增加的话，频次可以减少一些。跑一休一，或者每周3-4次足够了，不然花费时间太多。
计划太高，碰到有事完不成，反而有些内疚感。