体测项目引体向上是个什么梗？

       最近学校组织学生体测，好多学生引体向上都是0分。

       我们孩掌心向内做引体向上可以拉30个，但学校要求掌心向外，练习了一段时间测试只拉了6个，还有2个不符合要求，0分。

       这是个什么梗

大路 发表于 2023-10-31 08:47
网查了一下，是发力方式不对造成 ；发个教学视频，看看能不能看到https://mo.mbd.baidu.com/r/18HbNv3j85O? ...

可以看到，谢谢

邓哥888 发表于 2023-11-4 10:07
查了一下，正反手锻炼的肌肉不一样。

如果您的目标是增强上肢力量和背部肌肉，那么正手引体向上可能更适 ...

专业解释，谢谢啦